Det blir en hel del sportsnack i Härnösandspodden den här gången. Men inte bara det. Vi pratar relationer. Ledarskap. Och så Härnösand som idrottsstad. Förr och Nu. Gäster är två härnösandsprofiler. Frederik Innala, ny klubbdirektör i Timrå IK och så Kent ”Nubben” Norberg, legendarisk sportchef. En valde bollen och en valde pucken.